りんごさん流🍎メンタルヘルス

保育園〜中3までの12年間場面緘黙症だった私が告白❗️自身の経験からの気づきを紹介しますッ!

【前編】通信制高校はオススメしません!元生徒が通信制高校の闇を暴露します❗️

こんにちは!りんごさんです。 今回はいつもと少しテイストが違います! 今回は、私が通っていた通信制高校のことについてや他のサイトには載っていないような通信制高校の闇の部分について紹介と思います❗️ 結構長くなりそうなので、前編と後編に分けさせて…

社会不安障害・対人恐怖症で電話がかけられない!緊張への具体的な対処方法は?

こんにちは!りんごさんです! 今回のテーマは 『電話かける時の緊張への対処の仕方』です! 電話を掛けるときって緊張しますよね。 電話に出るときは大丈夫でも自ら電話をかけるときは『上手く用件を伝えられるかな?』って思ったりして不安で苦手だという…

不安障害・対人恐怖症を克服して楽に!過度な緊張をどう乗り越える?

こんにちは!初めまして!りんごさんです! まずは自己紹介から 私は保育園〜中学3年生までの約12年間、場面緘黙症という病気を患っていました。 場面緘黙症とは? →前々回の記事をご覧ください❗️ yuki8.hatenablog.com こちらの記事もオススメ yuki8.hatena…

場面緘黙症で困ったこと3選❗️

こんにちは!りんごさんです! 記念すべき第2回のテーマは 【場面緘黙症で困ったこと3選】です! ちなみに場面緘黙症とはなんぞや?という人は前回の記事を読んでから戻ってきてくださいです! 前回の記事↓ yuki8.hatenablog.com それではいきましょう❗️ 場…

家で普通に話すのに学校では話さない 治る?場面緘黙症とは

こんにちは!初めてブログを書かせていただきます!りんごさんです! このブログでは私『あの時ああしておけば良かったな』と思うことや個人的な考え、自分の体験談などを書かせていただきたいです! 記念すべき第一回は【場面緘黙症とは】です! 私は保育園…